انجمن ضد زنان شلوغ
حکایات و داستانها ی زیبا و پند آموز برای زنان و دختران
درباره وبلاگ


به وبلاگ خودتان خوش آمدید دوستتان دارم . نظر بدهید و مرا یاری کنید این وبلاگ برای شماست و بدور از ابتذال و تصاویر مستهجن و بد آموزی های رایج است .بخاطر خودتان هم شده مرا راهنما باشید با تشکر
نويسندگان
شنبه 19 شهريور 1390برچسب:حدیث , :: 13:40 ::  نويسنده : پورباقر مهنه

 

 ·بسمه تعالي  
  حضرت امام رضا (ع): دربرابرقدرتمندان محتاط ، دربرابردوستان فروتن ، دربرابر دشمنان مراقب ، ودربرابر مردمان گشاده رو باش.                                           
-
 -
  حضرت امام علي(ع) :بنده ديگران مباش كه خدا تورا آزاد آفريده است.                      
·                                                   
پنج شنبه 17 شهريور 1390برچسب:عروس , :: 12:20 ::  نويسنده : پورباقر مهنه

 

عروس عادی: با اجازه بزرگترها بله (این اصولا مثل بچه آدم
بله رو میگه و قال قضیه رو میکنه.)
عروس لوس: بع..........له!


عروس زیادی مؤدب: با اجازه پدرم، مادرم، برادرم، خواهرم،
 دایی جون، عمه جون،...، زن عمو کوچیکه، نوه خاله
عمه شکوه، اشکان کوچولو، ... ، مرحوم زن آقاجان بزرگه
، قدسی خانوم جون ، ... ، ... (این عروس خانوم آخر
هم یادش میره بگه بله واسه همین دوب
اره از اول شروع میکنه به اجازه گرفتن ... !)

عروس خارج رفته: با پرمیشن گریت ترهای فمیلی ... اُ یس

عروس خجالتی: اوهوم

عروس پاچه ورمالیده: به کوری چشم پدر شوهر و مادر شوهر
 و همه فک و فامیل این بزغاله (اشاره به داماد) آره....
( وضعیت داماد کاملا قابل پیش بینی است)

عروس هنرمند: با اجازه تمامی اساتیدم، استاد رخشان بنی اعتماد،
 استاد مسعود کیمیایی، ...، اساتید برجسته تاتر، استاد رفیعی، ...
، مرحوم نعمت ا.. گرجی ، شیر علی قصاب هنرمند،
روح پر فتوه مرحومه مغفوره مرلین مونرو، مرحوم مارلین دیتریش
، مرحوم مغفور گری گوری پک و ... آری می پذیرم
که به پای این اتللوی خبیث بسوزم چو پروانه بر سر آتش ...

عروس داش مشتی: با اجزه بروبکس مُجلی نیست من که پایه ام ...

عروس زیادی مؤمن و معتقد: بسم ا.. الرحمن الرحیم
و به نستعین انه خیر ناصر و معین ... اعوذ با... من
شیطان رجیم یس و القرآن الحکیم .... الی آخر ....
( و در آخر ) نعم

عروس فمنیست: یعنی چی؟! چه معنی داره همش ما بگیم
 بله ... چقدر زن باید تو سری خور باشه
چرا همش از ما سؤال می پرسن ! ... یه بار هم از این مجسمه بلاهت
(اشاره به داماد) بپرسین ...
(اصولا این قوم فمنیست جنبه ندارن که بهشون احترام بذارن
 و یه چیزی ازشون بپرسن ... فقط باید زد
 تو سرشون و بهشون گفت همینه که هست می خوای بخواه
 نمی خوای هم به درک)
چهار شنبه 16 شهريور 1390برچسب:فایده,سود سرشار , :: 14:0 ::  نويسنده : پورباقر مهنه

 

 
1- ازدواج کردن روزى را زیاد مى کند
اینکه خداوند خالق و رازق تمامموجودات و مخلوقات است شکى نیست و خلاف عدل است که خالق باشد و رازقنباشد، چنانکه او خالق مخلوقات است خالق رزق مخلوقات هم مىباشد و روزى هر جنبنده اى را با فضل عمیمش برعهده گرفته و از راههاى گوناگون و به وسیله هاى مختلف آن رامى رساند.
آیات زیادى درباره رازق بودن خدا وعهده دار شدن او بر روزى همه جنبندگان در قرآن است که به علت طولانی نشدن مطلب بهبعضی اشاره می کنیم :
((و ما من دابة فى الارض الا على اللهرزقها...))
هیچ جنبنده اى در زمین نیست مگر اینکهروزى او در عهده خداست .
یا اینکه در آیات دیگر به رازق بودنخدا چنین اشاره شده :
((ان الله هو الرزاق ))یا((هو خیر الرازقین ))
بدرستى که خدا روزى دهنده است ، خدابهترین روزى دهندگان است .
نظیر مفهوم این آیات در قرآن زیاد ودر روایات بى حد و حصر است . که رازق بودن خداى تبارک و تعالى را روشن و صریح بیانمى کنند،
یکى ازعلت هاى
زیاد شدن روزى همان زن گرفتن و ازدواجکردن است که خداى تبارک و تعالى صریحا ان را در قرآن مجید بیان فرمودهاست.
((( زنان و مردان بى همسر را همسردهید و غلامان و کنیران شایسته را به نکاح همدیگر بیاورید و ازفقر نترسید که اگر فقیر باشند خداوند با فضل و کرم خویشآنها را غنى و بى نیاز مى گرداند که خدا صاحب
وسعت و دانش است )))
رسول خدا صلى الله علیه و آله و سلم فرمود: .....
بقیه در ادامه مطلب
 
رسول خدا صلى الله علیه و آله و سلمفرمود: ((زن بگیرید تا روزى شما به وسیله او زیاد گردد)).
((هر کس از ترس فقر و ندارى زننگیرد، به خدا گمان بد برده است ، به تحقیق که خداى تبارک و تعالى درقرآن
فرموده : شما ازدواج کنید، اگر فقیرباشید خدا از فضل و کرم خویش شما را غنى و بى نیاز مى گرداند)).)
از امام صادق علیه السلام ، آن حضرتفرمود:


ادامه مطلب ...
چهار شنبه 16 شهريور 1390برچسب:شان , :: 12:9 ::  نويسنده : پورباقر مهنه

 

مردی می‌خواست زنش را طلاق دهد.
دوستش علت را جویا شد و او گفت:
 این زن از روز اول همیشه می خواست من را عوض کند.
مرا وادار کرد سیگار و مشروب را ترک کنم...
لباس بهتر بپوشم، قماربازی نکنم، در سهام سرمایه‌گذاری کنم و حتی …
مرا عادت داده که به موسیقی کلاسیک گوش کنم و لذت ببرم!
دوستش گفت: اینها که می‌گویی چیز بدی نیست!
مرد گفت: ولی حالا حس می‌کنم که دیگر این زن در شان من نیست . . .
 
****************************
 
مرد از راه چشم و زن از راه گوش به دام ميافتد .
مرد به کرات عشق ميورزد ، اما کم .
ولی زن به ندرت ،اما بسيار .
مردها همواره ميخواهند اولين عشق يک زن باشند
و زنها دوست دارن آخرين عشق يه مرد باشند.
 
چهار شنبه 16 شهريور 1390برچسب:مهریه,اشتباه,, :: 10:34 ::  نويسنده : پورباقر مهنه

 

دلایل اشتباه بودن مهریه بالا
 
1-هر بدهکاری را باید یکروزه داد و مهریه نیز یک دین و بدهکاری محسوب میشود .این درحالیست که مهریه حتی در صورت فوت زن به وراث او ارث میرسد و آنها حق گرفتن مهریه را پیدا خواهند کرد که این موضوع به پیچیدگی رابطه مالی مهریه اشاره دارد.
 


ادامه مطلب ...
چهار شنبه 16 شهريور 1390برچسب:تبريك,پيوندآسماني , :: 10:34 ::  نويسنده : پورباقر مهنه

 وبلاگ( تبريك پيوند آسماني ازدواج) را با عنوان http://www.vefagh.co.irبخوانيد جالبه و :

 

به جوانان گلی که ازدواج کردند تبریک بگین. منتظر هستند !!

سه شنبه 15 شهريور 1390برچسب:امان, :: 13:4 ::  نويسنده : پورباقر مهنه

 

 
 
 
 
27 مرداد 1390 ساعت 00:48
دو نفر میرن شبونه یک دیوار رو خراب کنند.
اولی میگه: تو چراغ رو بگیر من پتک میزنم.
اولی یک پتک که میزده یک آجر می افتاده.
نفر دوم میگه: حالا بیا تو چراغ رو بگیر تا من پتک بزنم.
... اولیه میره چراغ بگیره و دومی با یک ضربه تمام دیوارو میریزه پایین!
اولی میگه: جون من حال کردی.... اینطوری چراغ میگیرنا!
 
 
 
22 مرداد 1390 ساعت 15:46
یارو میره تو داروخانه و می پرسه شما ” اسید استیل سالیسیلیک ” دارید؟
فروشنده میگه: منظورتوت آسپرینه؟
جواب میده : آره خودشه ؛ اسمش همش یادم میره !
 
 
 
یارو  میره تو بانک ، یه حساب بانکی باز می کنه . بعد اسلحه اش رو در میاره میزاره روی پیشونی بانکدار  میگه:
همه پولهای بانک رو بریز به حسابم !
 
 
به یارو میگن  روزه ها رو میگیری ؟
میگه دو روز اول رو نگرفتم ، دیدم میتونم نگیرم
بقیه رو هم نگرفتم!
 
 
22 مرداد 1390 ساعت 15:38
مژده !

تور ویژه روح گردی و آموزش گام به گام سفر آخرت !

به همراه بسته اهدائی آموزش طی الارض با چشمان بسته !

شروع کلاس :  همه شب ، بعد از افطار !
 
 
غضنفر جونش به لبش میرسه، تف می‌کنه می‌میره!
 
 
 
 
 
هرگز نمیدانم اگر روزی کوچه ی علی چپ مشمولِ طرحِ شود ، چــه خاکـــی بر سر خواهیم کرد!!
 
 
 
عشق مثل جیش كردن توى شلواره همه مى فهمند ولى گرماشو فقط خودت حس مى كنى !
 
 
 
 
 
 تفکر عمیق کجی خان..
همیشه سعی کن مثل سنگ توالت آنقدر با مردم رو راست باشی که هر چی تو دلشونه برات بریزن بیرون!
 
 
مناجات پسر شیطون بابا با خدا:
ای خدا نه کاری بات دارم نه کاری بام داشته باش!
 
 
 وصیت بابای شاغلام:
دور قبرم آب صابون بریزین تا هر کی اومد بیفته! بخندم! روحم شاد شه بابا!
 
 
 
اولین دوره المپیک بومی ایران معروف به ایرامپیک:
1- شنا با مانع
2 - کشتی با اسب
3 - پرش روی نیزه
4 - شیرجه روی چمن
5 - اسب سواری با الاغ
6 - هاکی روی میخ
7 - گاوبازی با شتر
8 - پرش توی چاه
9 - قایق سواری با آبکش
10- پرتاب جانباز با ویلچر
11-...
 
 
 
تو قبرس سفینه می سازند برن خورشید!
بهشون میگن چقدر خرین ذوب میشین!
میگن فکر اونجاشم کردیم، اگه طبق برنامه بریم شب میرسیم!

 

سه شنبه 15 شهريور 1390برچسب:ساحل,زندگي,موج, :: 12:0 ::  نويسنده : پورباقر مهنه

 

يا اعلم الناظرين
خانم مهربان ساز زندگي ات را كوك كن :
 
 براي رسيدن به تعادل در زندگي ،خودت را  هماهنگي كن
هماهنگي احساس خرسندي و رضايت خاطري است که وقتي ساز زندگي کوک است آن را در درون خود مي يابيم. يعني از يک سو انتظاراتي که خانواده هايمان از ما دارند و مسئوليت هايي که در دنيا داريم و از سوي ديگر نيازهاي دروني مان را براي رشد معنوي و بيان احساس شخصي با يکديگر هماهنگ مي کنيم و اين يکي از مشکل ترين مبارزاتي است که زن با آن مواجه مي شود.

گاهي آنقدر زندگي روز مره انرژي ما را به تحليل مي برد که به ناچار



ادامه مطلب ...
سه شنبه 15 شهريور 1390برچسب:روح, :: 11:57 ::  نويسنده : پورباقر مهنه

 

به نام او که انسان را آفريد تا بيافريند
 
هفتمين روز آفرينش به پايان رسيده بود
آب و گل و خاک
شب و ستاره و مهتاب
آبي اسمان و آرام آب
شميم شقايق و سختي سنگ
باد و باران و بهار
تابستان و طراوت و ترانه
پاييز و پرستو و پروانه
زمستان و سرما و برف
جملگي از ذهن خداوند تراوش يافته و به دنيا آمدند.
دست آخر ،
خداوند کسي را مي خواست که از اين سفره هاي نعمت بهره گيرد.
اشرف مخلوقات!
انسان!
والاترين مخلوق!
کسي که بهانه حضور تمام اين زيبايي ها بود
وبدين سان مرد را آفريد!
چند مهتاب گذشت.......
خداوند وقتي تنهايي مرد را ديد، به فکر افتاد که،
همراه و همسفر و همسري براي او بيافريند.
و بدين سان زن را آفريد!


ادامه مطلب ...
سه شنبه 15 شهريور 1390برچسب:موز , :: 11:47 ::  نويسنده : پورباقر مهنه

 

دختره داره غرق ميشه ميگم دستتو بده به من  ميگه مي خواي نجاتم بدي؟
پــَس نــه ،ميخوام واست لاک بزنم!
 
 
 
 
 
متصدی بانک : خانم بریزم به حساب جاری تون ؟!!
زن : وا نه!! خدا مرگم بده!  الهی جاریم بمیره! بریز به حساب خودم...!
 
از تشیع جنازه پدر بزرگم برمیگشتیم، عمه ام داشت خودشو از شدت ناراحتی میکشت یکی از اقوام گفت عزیزم چقدر مدل موهات قشنگه یهو عمه صاف نشست گفت دِ نـَـه دِ تازه الان بهم ریختس!
 
 
 
 
یارو تو جهنم بوده سرشو میکنه تو بهشت میگه آب جوش نمیخواین؟
میگن نه، میگه پس یه موز بده !

 

طوفان فکری

 در جلسات كارگاهي روش جديدي اجرا مي شود كه به آن ايجاد طوفان فكري مي گويند اين روش به نحوي است كه مشاركت همگان را برمي انگزد و افراد به ارائه نظرات و ديدگاههاي خو مي پردازند حتي افراد خجالتي و افراد بي انگيزه ناخود آگاه وارد بحث مي شوند مطالب زير را مطالعه كنيد و نظر بدهيد :

تکنيک طوفان فکری
آيا تا به حال در جلسه‌اي بوده‌ايد كه در آن از آدم‌ها بخواهند در موردِ يك موضوعِ مشخص نظر بدهند؟ آيا خودِ شما هم ايده داشتيد؟ جلسه چه طور بود؟ چند تا ايده‌ جالب و غيرِ منتظره جمع شد؟ يك روز تعدادی از كاركنانِ يك شركتِ ساختمان‌سازي دورِ هم جمع شدند و تشكيلِ يك جلسه‌ فوري دادند. مسأله‌اي كه آن‌ها را دور هم جمع كرد، اين بود كه چطور مي‌توان وسايلِ ساختماني و بعد هم اثاثِ واحدهاي مسكوني را از طبقه‌ اول به طبقاتِ ديگرِ ساختمان رساند و اين كار را در كمترين وقت و به آسان‌ترين شكل انجام داد. بعد از اين‌كه همه‌ كاركنان نشستند، يك نفر از ميانِ جمع جلو رفت و يك ورق كاغذِ سفيد و يك مداد برداشت. از افراد خواست سكوت و نظمِ جلسه را رعايت كنند. او صورتِ مسأله را توضيح داد. سپس از همه خواست بدونِ اين‌كه كسي حرفِ ديگري را قطع كند، هر راه‌حلي كه براي اين مشكل به نظر مي‌رسد پيشنهاد كنند.
در ضمن اين نكته را اعلام كرد كه هيچ‌كس نبايد ايده‌ کسِ ديگري را هر چند كه به نظرش يك شوخي باشد، مسخره كند و به آن بخندد.
جلسه رسماً شروع شد. به هركس نوبت مي‌رسيد، ايده‌اش را بلند مي‌گفت. يك نفر هم ایده‌ها را مي‌نوشت.
يكي گفت «مي‌شود پله‌ها را كم ارتفاع كنيم.» ديگري گفت «مي‌شود به جاي پله‌ها يك جور سطح شيب‌دار درست كرد و با چرخ وسايل را از رويش بالا برد.» به اين ترتيب هركس ايده‌اي مي‌داد كه شاید حتی تا آن لحظه در موردش فكر هم نكرده بود.
يك دفعه يك نفر از بينِ كاركنان بلند شد و گفت «من مي‌گويم سقف را سوراخ كنيم!»
همه خنديدند.
مديرِ جلسه همه را آرام كرد. پرسيد: خوب… حالا سقفِ طبقه‌ی اول را سوراخ كرديم، بعدش چي؟»
ـ «سقفِ طبقه‌ي بعد را هم سوراخ مي‌كنيم»
ـ «طبقاتِ بعدي چطور؟»
ـ «اين كه كاري ندارد، تا طبقه‌ي آخر سقفِ همه‌ طبقات را سوراخ مي‌كنيم.»
و اين طور بود كه آسانسور ساخته شد.
اين يكي از هزاران مثالي بود كه نشان مي‌دهد جلسه‌ طوفان فکری چه‌طور جلسه‌اي است. حدودِ پنجاه سال از اختراعِ اين روش مي‌گذرد. اين روش نخستين بار در سال 1953 توسطِ دكتر الكس اس اسبورن تعريف شد. امروزه اين روش چنان در آمريكا رواج يافته است كه مي‌توان گفت جزئي از زندگيِ مردمِ آن شده است.
همان‌طور كه از مثال هم پيداست، اين تكنيك در واقع يك نوع ايده‌يابيِ گروهي و سازمان يافته است. اساسِ كارِ طوفان فکری اين است كه با جمع‌آوريِ تمامِ ايده‌هايي كه هم زمان در جلسه به وسيله‌ اعضاء ارائه مي‌شود، راه‌حلِ مناسبي براي يك مسأله‌ خاص پيدا شود.
توجه به چهار اصل در برگزاريِ جلساتِ طوفان فکری اهميت دارد.



ادامه مطلب ...
شنبه 12 شهريور 1390برچسب:مرد, :: 11:49 ::  نويسنده : پورباقر مهنه

 

اعصاب  چیست
چیزیست که هیچکس ندارد وهمه توقع دارند تو حتماداشته باشي 
 ****
آهای آقایون:اگر سیبیل نمی‌ذارید. حداقل ابرو برندارید!
آهای خانوما: اگر ابرو بر نمیدارید. حداقل سیبیل نذارید
!
 
کبوتر با کبوتر باز تنهاست
قدیما یکی چشم می‌خورد واسش تخم‌مرغ می‌شکستن، الان یکی تخم‌مرغ می‌خوره چشمش می‌زنن

همین الان یه منبع ناشناس که نخواست اسمش فاش
بشه خبری رو اعلام کرد که نخواست پخش بشه
 
ای کسانیکه پشت فرمان به راننده بغلی فحش می‌دهید وگازش را گرفته در
می‌روید ... بدانید و آگاه باشید شاید یه کم جلوتر ترافیک
باشه 
*****
مرد یعنی کار و کار و کار و کار

یکسره در
شیفت های بیشمار
مثل یک چیزی میان منگنه

روز و شب از هر طرف تحت فشار

مرد
یعنی سکته ، یعنی سی سی یو
خلقتش اصلا به این درد بود

ختم مطلب ، مرد یعنی
جان نثار
تا درآرد روزگار از وی دمار
 


آيا مرد يعني :
شاهزاده همیشه گدا
پینوکیوی دروغگو
خرس پشمالو
گرگ شکمو
جغد شب بیدار
 
 
شنبه 12 شهريور 1390برچسب:فضا, :: 11:40 ::  نويسنده : پورباقر مهنه

 

آینده انسان در فضا
 
 
1-جایگاه امروز بشر در فضا.
 امروز بیش از پنجاه سال از پرتاب نخستین ماهواره بشر به فضا توسط اتحاد جماهیرشوروی سابق می‌گذرد. اسپوتنیک-1 رقابتی بزرگ را برای تصاحب افتخار فتح اولینها درفضا آغاز نمود که تا همین چند سال پیش ادامه داشت. امروز اما همکاریهای گستردهفضایی در راه ساخت ایستگاه بین‌المللی فضایی و سفر مجدد بشر به ماه چهره فعالیتهایفضایی را علمی‌تر و دوستانه‌تر نموده است. این تصویر که در تابستان سال 2007برداشته شده است،ایستگاهبین‌المللی فضایینیمه کاره‌ای را نشان می‌دهد که شانزده کشور دنیا شامل ایالاتمتحده، روسیه، کانادا، ژاپن و برخی از اعضای اتحادیه اروپا به سختی تلاش می‌کنند کهعملیات ساخت آن را تا پایان سال 2010 تمام کنند.
 
2-وقتی خانه فضایی بشر کامل شود.
 این تصویر که با کمک کامپیوتر تهیه شده است، ایستگاه بین‌المللی فضایی را پس ازپایان عملیات ساخت نشان می‌دهد. جایی برای اقامت و کار شش فضانورد و تعدادیآزمایشگاه خودکار. این خانه فضایی قرار است راه‌گشای فعالیتهای فضایی آینده بشربوده و حرکت در مسیر پیش رو را تسهیل نماید. در ماه‌های انتهایی سال 2010، زمانی کهامید می‌رود ایستگاه بین‌المللی فضایی کاملاً ساخته شود، آخرینشاتلفضایی پس از حدود 30 سال از آغاز این پروژه عظیم فضایی، بازنشسته خواهد شد.
 
3-ملاقات با فضاپیماهای جدید.
 پس از بازنشستگی شاتلهای فضایی، ناسا تصمیم دارد از کپسولهای فضایی سایوز روسیو یا دیگر سفینه های فضایی بخش خصوصی استفاده کند. اما همزمان مهندسان ناسا رویکپسول فضایی سرنشین‌دار اُوریون که قرار است بر دوش راکتهای فضایی آرس-1 راه فضا رادر پیش گیرند نیز کار می‌کنند. اجرای این طرح برای سال 2015 برنامه‌ریزی شده است. شاتلهای فضایی خدمات زیادی به فعالیتهای فضایی بشر نموده‌اند اما بیشترین تلفاتانسانی را نیز موجب شده‌اند.
 
4-مسافربرهای شخصی در راه ایستگاه بین‌المللی فضایی.
 سایوز و پروگرس روسها، اُوریون ناسا و ناو باربری ای‌تی‌وی آژانس فضایی اروپا،تنها فضاپیماهایی نیستند که قرار است در اردوکشی انسان به ورای لایه نازک جو زمینمورد استفاده قرار گیرند. برخی از شرکتهای خصوصی، مخصوصاً آنهایی که قراردادهایی باناسا دارند، سرگرم طراحی، ساخت و توسعه کپسولهای فضایی خود برای سفر به ایستگاهبین‌المللی فضایی هستند. در این تصویر خیالی کپسول فضایی دراگون از شرکت اسپیسایکس، پهلو گرفته در بندرگاه فضایی بین‌المللی دیده می‌شود.
 
5-تجارتخانه‌هایی در فضا.
 مرگ روزی به سراغ همه خواهد آمد. ایستگاه بین‌المللی فضایی نیز از این سرنوشتمحتوم در امان نیست. پیش‌بینی می‌شود که علاقه‌مندان به بزرگترین سازه بشری در فضاباید بین سالهای 2014 تا 2020 خود را برای گریستن در غم از دست دادن ایستگاهبین‌المللی فضایی آماده کنند. اما از همین حالا شرکت بیگلو آیرواسپیس خود را برایجشن تولد اولین ایستگاه فضایی بخش خصوصی آماده می‌کند. تصویر نشان داده شده در فوق،تصورات طراحان خلاق این شرکت لاس‌وگاسی است از عمارتی در فضا که شامل هتل فضایی وآزمایشگاه‌های پژوهشی خواهد بود
 
6-ماه، مقصد بعدی بشر در فضا.
 ناسا امیدوار است که بتواند مشارکت بین‌المللی لازم برای بازگشت بشر به ماه راجلب نماید. برنامه‌ریزیها برایسفربه ماهتا قبل از سال 2020 میلادی است. کپسول فضایی اُوریون و ماه نشین جدیدیکه هر دو در دست طراحی و بررسی اولیه قرار دارند، قرار است نخستین پژوهشگران قرنجدید را پس از حدود 50 سال دوباره بر سطح تنها قمر سیاره زمین فرود آورند. راکت دردست توسعه آرس-5 قرار است کپسول فضایی حامل فضانوردان، تجهیزات و آذوقه لازم را بهسمت ماه پرتاب کند.
 
7-اقامت در ماه.
 برخلاف برنامه سفر به ماه آپولو، این بار قرار است بشر در سطح ماه اقامتگاهیدائمی برای خود بسازد. به این طریق اولین ایستگاه عملیاتی و تحقیقاتی بشر در منظومهشمسی و در جایی غیر از زمین زمینه‌ساز پیشرفتهای زیادی خواهد شد. نتایج اقامت درسرزمین دیگری غیر از زمین برای کوچ بزرگ بشر به سیاره‌های مسکونی شده آینده مورداستفاده قرار خواهند گرفت. از این گذشته جاذبه اندک ماه، عدم وجود اتمسفر و وجودمنابع معدنی در دل تنها قمر زمین باعث خواهد شد که بشر قادر به ارسال فضاپیماهاییبزرگتر تهیه شده از مواد موجود در ماه به سمت مقصد بعدی فضایی خود باشد.
 
8-دنیاهای اعجاب انگیز جدید.
 با وجود اینکه کاوشگرهای رباتیک بشر تا امروز ماه،مریخ و سایر سیارات منظومه شمسی را بررسی و کنکاش کرده‌اند، هنوز هم دنیاهای ناشناختهفراوانی وجود دارد که ذهن کنجکاو آدمی را به خود مشغول داشته است. یکی از اینمکانهای جذاب، دریاهای احتمالی زیر پوسته یخی قمر منجمد مشتری، اروپا است. کاوشگرانفضایی آینده مانند هات بات،آنچه در تصویر مشاهده می‌کنید، قادر خواهند بود بامشعلهای خود، سطح یخ زده اروپا را ذوب کرده و به پژوهش در اعماق اقیانوسهای زیرینبپردازند.
 
9-زندگی در خارج از گهواره.
 فضانوردان ساکن ایستگاه بین‌المللی فضایی تا خانه خود تنها یک روز فاصله دارند. اما بر خلاف آنها فضانوردان آینده‌ای که راهی زندگی در ماه، مریخ و حتی شاید فراتراز آن خواهند شد، ماه‌ها و یا شاید سالها راه برای بازگشت به خانه در پیش رویدارند. بنابراین آنها مجبورند با برپایی مزارع فضایی، غذا و همچنین بخشی از اکسیژنمورد نیاز خود را تأمین نمایند. همچنین آنها باید صفحات خورشیدی زیادی، احتمالاً بااستفاده از مصالح محلی، ساخته و انرژی الکتریکی خود را از این طریق تولید نمایند. در ضمن اقامتگاه‌های فضایی باید در نزدیکی مکانهایی مستقر گردد که توده های بزرگیاز یخ آب را دارا باشد. فضانوردان باید با حفاری این معادن یخی، آب مصرفی مورد نیازخود را استخراج کنند.
 
10-مسکونی سازی مریخ.
 هرچند امروزه کاوشگران رباتیکی زیادی مریخ را از مدار و یا از سطح وجب به وجببررسی و مطالعه می‌کنند، اما آرزوی همیشگی بشر برای قدم گذاشتن بر سرزمینهای جدیدموتور محرک برنامه‌های فضایی آینده به منظور سفر انسان به سیاره سرخ‌فام بهرامخواهد بود. حدس زده می‌شود تا چند دهه آینده نخستین انسانها قدم بر سطح خشن سیارهمریخ گذاشته و تحقیقات میدانی خود را در این سیاره آغاز نمایند. به منظورمسکونی‌سازی مریخ، فضانوردان مریخ‌نشین باید دست در دست رباتهای مدارگرد و مریخنوردان خودکار، کار و تلاش کنند تا مقدمات کوچ احتمالی و بزرگ بشر به آن سیارهفراهم شود.
 
11-گیتی در انتظار بشر.
 قطعاً پنجاه سال آینده برای دانشمندان و پژوهشگران فضایی سرشار از مسائل،مشکلات، پیروزیها، ناکامیها و خبرهای تکان‌دهنده بسیاری خواهد بود. اما می‌توان بااطمینان گفت که ارتقاء سطح دانش و فناوری فضایی بشر در این پنجاه سال پیش رو به حدیخواهد بود که انسان چشم به سفرهایی ورای مرزهای منظومه شمسی داشته باشد. جهان درانتظار کشف شدن است، ذهن جستجوگر و اراده ای قوی لازم دارد تا ناشناخته‌های امروزیبه شناخته‌های فردا تبدیل شوند.
 
 
شهرام یزدان‌پناه_ پژوهشگر علوم و فناوری فضایی
منبع: spacescience.ir
تنظیم برای تبیان: م.ح.اربابی فر
 
 
 
شنبه 12 شهريور 1390برچسب:نان , :: 11:32 ::  نويسنده : پورباقر مهنه

نامهای متداول انگور :

 فارسی: انگور، فرشک؛ عربی: عنب؛ عبری: عنو؛ اردو، هندی، پنجابی، بنگالی: انگور؛ تلگو، سانسکریت، مراتی، گجراتی: درکش؛ ملیالمی: مونتارنگا؛ کشمیری: داج؛ انگلیسی:grape؛فرانسوی:cultive-vigne ؛ یونانی:roga،staphilia؛ آلمانی: ,Weineere Traube ؛ اسپانیایی: uva؛لاتینی:acinus ؛ ایتالیایی:  acino ,uvaروسی:vinograd.

نام علمی:Vitis vinifera(از تیره انگورVitaceae)

 

دو شنبه 7 شهريور 1390برچسب:عيد , فطر / روزه , :: 12:6 ::  نويسنده : پورباقر مهنه

 

خداحافظ ای ماه غفران و رحمت / خداحافظ ای ماه عشق و عبادت
خداحافظ ای ماه نزدیکی بر آرزوها / خداحافظ ای ماه مهمانی حق تعالی
خداحافظ ای دوریت سخت و جانکاه / خداحافظ ای بهترین ماه الله

خدایا ، خروج از ماه مبارک را برای ما مقارن با خروج از تمامی گناهان قرار بده.
آمین


 

حلول ماه عید و شادی مسلمین است / پایان ماه روزه، برای صائمین است
نشاط و افتخار و شادی و سربلندی / از محک الهی برای مؤمنین است . . .

دو شنبه 7 شهريور 1390برچسب:مادر,پدر,خواهر,برادر,پسر,دختر, :: 11:7 ::  نويسنده : پورباقر مهنه

 

 
 
مرد از مُردن است . زیرا زایندگی ندارد .مرگ نیز با مرد هم ریشه است.
زَن از زادن است و زِندگی نیز از زن است .
 
 
*************
دُختر از ریشه « دوغ » است که در میان مردمان آریایی به معنی« شیر « بوده و ریشه  واژه ی دختر « دوغ دَر » بوده به معنی « شیر دوش » زیرا در جامعه کهن ایران باستان کار اصلی او شیر دوشیدن بود . به  daughter   در انگلیسی توجه کنید . واژه daughter  نیز همین دختر است .  gh در انگلیس کهن تلفظی مانند تلفظ آلمانی آن داشته و  « خ » گفته می شده.در اوستا این واژه به صورت دوغْــذَر  doogh thar   و در پهلوی دوخت .
دوغ در در اثر فرسایش کلمه به دختر تبدیل شد . آمده است.
اما پسر ، « پوسْتْ دَر » بوده . کار کندن پوست جانوران بر عهده پسران بود و آنان چنین نامیده شدند.
پوست در،  به پسر تبدیل شده است .در پارسی باستان
puthra    پوثرَ  و در پهلوی  پوسَـر  و پوهر  و در هند باستان پسورَ است  
در بسیاری از گویشهای کردی از جمله  کردی فهلوی ( فَیلی ) هنوز پسوند « دَر » به کار می رود . مانند « نان دَر » که به معنی « کسی است که وظیفه ی غذا دادن به خانواده و اطرافیانش را بر عهده دارد .»
حرف « پـِ » در « پدر » از پاییدن است . پدر یعنی پاینده کسی که می پاید . کسی که مراقب خانواده اش است و آنان را می پاید .پدر در اصل پایدر یا پادر بوده است . جالب است که تلفظ « فاذر » در انگلیسی بیشتر به « پادَر » شبیه است تا تلفظ «پدر» !
خواهر ( خواهَر )از ریشه «خواه » است یعنی آنکه خواهان خانواده و آسایش آن است . خواه + ــَر  یا ــار  در اوستا خواهر به صورت خْـوَنــگْـهَر آمده است .
بَرادر نیز در اصل بَرا + در است . یعنی کسی که برای ما کار انجام می دهد. یعنی کار انجام دهنده برای ما  و برای آسایش ما .
« مادر » یعنی « پدید آورنده ی ما » .
Related posts:
دو شنبه 7 شهريور 1390برچسب:گور,مرگ,,وصيت نامه,خرما,دوست دختر , :: 10:37 ::  نويسنده : پورباقر مهنه

 

از بوی گلاب بدم می آید ، همون آب معدنی کفایت میکند ، نگید این رانی هلو دوست داشت ، سنگ قبرش رو با رانی بشوریمااا ، نوچ میشه ،من از مورچه ها دل خوشی ندارم!
آقایون فامیل ، به خاطر من سه متر ریش نزارید!
خانوم های فامیل ، خواهشا بالای سر قبرم جیغ و دادنکنید ، باور کنید من از همهمه و شلوغی بدم میومد ! مردم ،...... گناه که نکردم !
مراسم ختم من رو تو هیج مسجدی نگیرید ، راستی آخوندهم نیارید واسه فامیل ، دینی کلاس پنجم رو یادآوری کنه !!!
یه دوست دخترم نداریم که بگیم : خبر مرگ مرا با تو چه کس می گوید ؟!

توی درایو E عکس دارم ، خوراک اعلامیه ، عکسپرسنلی نزاریداا ، اونا جلب ترحم نمی کنه !

بعد از مرگم هنوز میت رو زمینمونده هارد کامپیوترم رو بزارید تو ماکروفر ! یه کاری کنید درایو D بیشتر بترکه ! من اندک آبرویی داشتم در این خانواده !!!

یه وقت ساندیس ماندیس دست فامیلندیداااا ... ساندیس خیلی بده !!!

روی خرما ها پودر نارگیل نریزید ، هم شکلشخز میشه ، هم بد مزه میشه ! همون گردو بزارید لاش خیلی حال میده ! ( پ ن : هنگامتزئین حلوا دست خود را با آب و صابون بشویید ! )

پنج شنبه ها سر خاکم نیایدچه کاریه ؟ ترافــــیک !

فیس بوکم رو بلاک نکنید ، گهگداری باهاش پست بدیدبیاد بالا جیگر رفیقام کباب شه !

به اقوام بگویید از اون تکست های مرگ برامبگن : مثلا هنگام دیدن قبرم بگن : خونه ی نو مبارک !

شایعه کنید قبل مرگشبهش الهام شده بود میمره ! از اون دیالوگ هاست که مو به تن سیخ می کنه هااا !!

هنگام خاک کردنم یک بیل کوچک کنارم بگذارید ، شاید دلم برایتان تنگ شد !! :(
و در آخر :

بنویـسید بعد مرگـم روی سـنـگ ... با خطـوط نـرم و زیــباو قشــنگ
او خفته است در این گور سرد ... مرگش را دیده بود در یک پاییز زرد
 
 

ازدواج آقــــایــــان ! ... چاپ ارسال به دوست
مطالب طنز - طنز دختر و پسرها . زن و مردها
نگارش یافته توسط PostMan   
18 مرداد 1390 ساعت 15:05
داستان

 

قبل از ازدواج : خوابیدن تا لنگ ظهر
بعد از ازدواج : بیدار شدن زودتر از خورشید
نتیجه اخلاقی : سحر خیز شدن
 

قبل از ازدواج : رفتن به سفر بی اجازه
بعد از ازدواج : رفتن به حیاط با اجازه
نتیجه اخلاقی : معتبر شدن
 

قبل از ازدواج : خوردن بهترین غذاها بی منت
بعد از ازدواج : خوردن غذا های سوخته با منت
نتیجه اخلاقی : تقویت معده

قبل از ازدواج : استراحت مطلق بی جر و بحث
بعد از ازدواج : كار كردن در شرایط سخت
نتیجه اخلاقی : ورزیده شدن

قبل از ازدواج : دید و بازدید از اماكن تفریحی
بعد از ازدواج : سر زدن به فامیل خانوم
نتیجه اخلاقی : صله رحم

قبل از ازدواج : آموزش گیتار و سنتور و غیره
بعد از ازدواج : آموزش بچه داری و شستن ظرف
نتیجه اخلاقی : همدردی با مردها

قبل از ازدواج : گرفتن پول تو جیبی از پاپا
بعد از ازدواج : دادن كل حقوق به خانوم
نتیجه اخلاقی : مستقل شدن

قبل از ازدواج : ایستادن در صف سینما و استخر
بعد از ازدواج : ایستادن در صف شیر و گوشت
نتیجه اخلاقی : آموزش ایستادگی

قبل از ازدواج : رفتن به سفرهای هفتگی
بعد از ازدواج : در حسرت رفتن به پارك سر كوچه
نتیجه اخلاقی : امنیت كامل.


 

داستان

 
دو شنبه 7 شهريور 1390برچسب:زنان,دختران,تعريف, :: 10:20 ::  نويسنده : پورباقر مهنه

ر وبلاگ طنز ايراني خواندم كه:تعاريف بزرگان جهان از زنان :

دختران ۲ دسته اند: دسته اول آنهایی که زیبا هستند و فورا ازدواج میکنند و دسته دیگر آنهایی که به دانشگاه میروند (شاو)

زن از این متأثر نمیشود که به او توجه کنید، بلکه تأثر او از این است که به او توجه کنید و بعد از او دور شوید (تواین)
 
 
تعاریف بزرگان دنیا از خانم ها (طنز بسیار خنده دار) ، www.irannaz.com
 

با زنان همانطور که با کودکان سر و کار دارید رفتار کنید ولی همانطور که با ملکه صحبت میکنید با او سخن بگویید (وایلد)



 

 
تعاریف بزرگان دنیا از خانم ها (طنز بسیار خنده دار) ، www.irannaz.com

کار زن افراط و تفریط است، اگه دوست بدارد از شدت محبت بی زار میشود و وای به حال زمانی که دشمنی پیدا کند (ولتر)
 
 
تعاریف بزرگان دنیا از خانم ها (طنز بسیار خنده دار) ، www.irannaz.com

از دستپخت زن تعریف کن تا در کنار اجاق خود را قربانی کند ( دیل کارنگی)

ازدواج کار خوبی است، ولی بهتر است این کار را انجام ندهید (سامبرست)


زن چون کراوات است، هم مرد را زیبا نگه میدارد هم حلقوم او را می فشارد (ویکتور هوگو)
 
 
تعاریف بزرگان دنیا از خانم ها (طنز بسیار خنده دار) ، www.irannaz.com

در زندگی یک مرد ۲ روز ارزش دارد: روزی که با زنی آشنا میشود و روزی که او را به خاک می سپارد (ویکتور هوگو)
 
 
تعاریف بزرگان دنیا از خانم ها (طنز بسیار خنده دار) ، www.irannaz.com

نگهبان زن زشتی اوست (مثل عربی)

هرگاه میخواهید از کسی انتقام بگیرید او را به ازدواج ترغیب کنید (برنارد شاو)

راز از هر نوعی بر قلب زنان فشاری غیر قابل تحمل می آورد (پوشکین)
 
 
تعاریف بزرگان دنیا از خانم ها (طنز بسیار خنده دار) ، www.irannaz.com

مردها آنچه را که می شنوند از یک گوش وارد و از گوش دیگر خارج می سازند، اما زنان از ۲ گوش وارد و از دهان خارج می کنند (برنارد شاو)

زن با نگاه خود آتش می افروزد و بیهوده می کوشد تا با اشک خود آنرا خاموش کند (برنارد شاو)

گرانقیمت ترین انگشتری های جهان، انگشتری نامزدی است، چون مرد پس از خرید آن تا آخر عمر قسط میدهد (چگورا)
 
 
تعاریف بزرگان دنیا از خانم ها (طنز بسیار خنده دار) ، www.irannaz.com

در برخورد با تازه عروس مردها به صورتش نگاه میکنند و خانمها به باسنش (دیکنز)

زنها فقط ۲ روز می توانند مردها را خوشبخت کنند، روز عروسی و روز مرگ (برنارد شاو)

زن، وقتی از یک حقیقت دفاع می کند منطقش بسیار ضعیف و قدرت اثباتش بی تأثیر است . ولی اگر همین زن بخواهد از یک دروغ دفاع کند آن وقت کسی را تاب مقاومت در برابر او نیست (گالیله)

شوهری که بیش ازحد به پاکدامنی زن خود می بالد، احمقی است که بیش ازحد خود را فریب می دهد (لاروشنوکو)

اشک، نیرومندترین ماده سیال روی زمین است (داوینچی)

 
 
تعاریف بزرگان دنیا از خانم ها (طنز بسیار خنده دار) ، www.irannaz.com

اگر زنی عصبانی شد، یقین کنید که یک کار انجام نشده دارد و چاره اش در این است که به عصبانیت تظاهر کند (دیکنز)

برای زن فقط یک بدبختی و مصیبت وجود دارد و او این است که حس کند کسی اورا دوست ندارد (چاپلین)

اگر تله به دنبال موش برود، زن نجیب هم دنبال مرد (ضرب المثل سوئدی)

 
 
تعاریف بزرگان دنیا از خانم ها (طنز بسیار خنده دار) ، www.irannaz.com

مردها را شجاعت به جلو میراند و زنها را حسادت (برنارد شاو)

و در آخر
ممکن است که از امواج دریا نجات یابید، ولی از دست زنها خیر
 
 

در وب گذر 20/30خواندم كه

 

قدرتمندترين زنان جهان معرفي شدند

نشريه اقتصادي فوربس در تازه‌ترين گزارش خود به معرفي قدرتمندترين و بانفوذترين زنان جهان پرداخت.

به گزارش وبگردي به نقل از ایسنا، در فهرست منتشر شده از سوي فوربس نام 100 زن قدرتمند و بانفوذ جهان اعلام شده كه اين افراد در حوزه‌هاي مختلفي از سياست و اقتصاد گرفته تا هنر و مطبوعات فعاليت مي‌كنند.

در اين فهرست آنجلا مركل، صدراعظم آلمان به عنوان قدرتمندترين زن جهان معرفي شده و هيلاري كلينتون، وزير امور خارجه آمريكا و ديلما روسف، رئيس‌جمهوري برزيل نيز در رده‌هاي دوم و سوم قرار گرفته‌اند.

جوان‌ترين زن موجود در اين فهرست ليدي گاگا، خواننده معرف آمريكايي با تنها 25 سال بوده و پيرترين زن نيز ملكه اليزابت دوم،‌ ملكه بريتانيا با 85 سال سن است.

همچنين در اين فهرست زناني از كشورهاي آرژانتين، استراليا، برزيل، چين، كاستاريكا، فرانسه، آلمان؛ هند، اندونزي، اسرائيل، ايتاليا، اردن، ليبريا، ميانمار، نيوزلند، نيجريه، عربستان سعودي، سنگاپور، آفريقاي جنوبي، اسپانيا، تايوان، تايلند، تركيه، بريتانيا و آمريكا حضور دارند. 65 نفر از زنان حاضر در اين فهرست آمريكايي هستند.

زنان حاضر در اين فهرست در حوزه‌هاي ميلياردرها، كسب و كار، هنر و شهرت، رسانه و مطبوعات، فعاليتهاي غيرانتفاعي و سياست تقسيم‌بندي شده‌اند.

فهرست قدرتمندترين و بانفوذترين زنان جهان به شرح زير است:

1- آنجلا مركل، صدراعظم آلمان

2- هيلاري كلينتون، وزير امور خارجه آمريكا

3- ديلما روسف، رئيس‌جمهوري برزيل

4- ايندرا نويي، مديرعامل شركت پپسي

5- شريل ساندبرگ،‌ مدير اجرايي فيس‌بوك

6- مليندا گيتس، يكي از دو بنيان‌گذار و صاحب كرسي در بنياد خيريه مليندا&گيتس

7- سونيا گاندي، رئيس حزب كنگره ملي هند

8- ميشله اوباما، زن اول آمريكا

9- كريستين لاگارد، مديركل صندوق بين‌المللي پول

10- ايرنه روزنفلد، مديرعامل شركت كرافت فودز

از ديگر زنان مشهور در اين فهرست مي‌توان به اپرا وينفري، ليدي گاگا، كريستينا فرناندز، بيونس، جوليا گيلارد، آنگ سان سوچي، آنجلينا جولي، سارا پيلين، كريستين امان‌پور، نانسي پلوسي، الن دجنرس، يينگلاك شيناواترا، جي.كي رولينگ و الن جانسيون سيرلاف اشاره كرد.

 
یک شنبه 6 شهريور 1390برچسب:کچل , :: 11:42 ::  نويسنده : پورباقر مهنه

 

در وب گردي 20/30آمده است كه:
مردانی که مجبورند با کچل شدن تدریجی خودشان کنار بیایند، خیلی نگران این هستند که در نظر جنس مخالفشان چه اتفاقی برای ظاهر آنها می‌افتد. نمی‌توان نظر همه زنان را یکسان تلقی کرد اما شاید اگر نظر اکثریت خانم‌ها را بدانید کمی تعجب کنید.
قبل از هر چیز باید بگوییم که همانطور که مرادان ظاهربین در دنیا وجود دارند، زنان ظاهربین هم هستند. مطمئناً اصلاً دوست ندارید با چنین زن‌هایی باشید پس چه اهمیتی دارد که چه فکری می‌کنند؟
اگر واقعگرایانه به این مسئله نگاه کنیم، اکثریت زنان درست مثل مردان اولویت‌های خاصی برای خود دارند. ممکن است لزوماً وسواسی یا سخت‌گیر نباشند اما از نظر ظاهری به دسته‌ای از مردان تمایل بیشتی دارند—مثلاً مردان قدبلند با پوست و مو تیره، مردان پِرمو با ظاهر ورزشکاری، مردان متفکر و باهوش و دسته‌های مختلف دیگر. هیچ اشکالی ندارد. مردها هم همینطور هستند. بعضی از مردها زن‌های قدبلند دوست دارند بعضی قدکوتاه. بعضی از مردها عاشق زن‌های آرام هستند و بعضی زن‌ها پر شر و شور را ترجیح می‌دهند. متوجه منظورمان می‌شوید؟ فرای همه اینها، اجازه بدهید درمورد نظر خانم‌ها درمورد مردهای بی مو و کم مو توضیح دهیم.
زن‌ها مردهای بی مو را دوست دارند. اما می‌خواهید بدانید که با نگاه کردن به مردهای بی مو چه فکری می‌کنند؟ برای آنها مهم اعتماد به نفس شماست. نگاه می‌کنند ببینند آیا هیکل خوبی دارید یا نه، به مدل لباس‌پوشیدنتان نگاه می‌کنند و بوی تنتان. همه اینها برای آنها مهم است.
مردهای بی مویی که بقیه این ویژگی‌هایشان مطابق میل خانم مورد نظرشان باشد، هیچ جای نگرانی ندارند.
صادقانه بگوییم، هیکل مردها قدرت زیادی برای جلب نظر خانم‌ها دارد، حتی بیشتر از موهای روی سرشان. مردهای بی مو بسیار جذاب زیادی وجود دارند که زن‌ها عاشقشان هستند. بااینکه جذابیت ظاهری برای تاثیر اولیه روی آدم‌ها نقش مهمی دارد اما مهمترین چیز و جذاب‌تری چیز برای یک مرد داشتن اعتمادبه‌نفس، ظاهری خوب و مرتب و رفتار مناسب است. اینها جذاب‌ترین ویژگی‌های روی زمین هستند. مردی که بداند چه ویژگی‌های خوبی دارد و از آنها استفاده کند، همین.
اما کچل بودن همیشه هم جذاب نیست. مردهای کچل زیادی را می‌بینید که موهای یک طرف را به سمت دیگر سرشان شانه می‌زنند که واقعاً مسخره به نظر می‌رسد. به همین خاطر است که کمی رسیدگی می‌تواند حتی بدون داشتن مو تغییر شگرفی در جذابیت شما ایجاد کند. مردان کچل می‌توانند موهای باقیمانده خود را خیلی کوتاه بتراشند یا از سبک‌ها و مدل‌های جذاب و جدید دیگر استفاده کنند که همه آنها به بهبود ظاهرشان کمک می‌کند. می‌توانید از آرایشگرتان بخواهید در این زمینه کمکتان کند.
زنان زیادی هستند که اهمیتی به موهای طرفشان نمی‌دهند. پس سعی کنید وقت بیشتری را صرف ورزش کردن، رسیدگی به وضعیت لباس‌پوشیدنتان کنید و از آرایشگرتان هم مشاوره بگیرید و موهای باقیمانده سرتان را به بهترین نحو کوتاه کنید تا به نظر خانم‌ها با وجود کچل بودن جذاب برسید.
یک شنبه 6 شهريور 1390برچسب:قصاص ,دام , :: 11:40 ::  نويسنده : پورباقر مهنه
پس از به خاک سپردن پیکر مبارک حضرت على(ع)، در روز 21 رمضان امام حسن(ع) به منبر رفت و خطبه اى خواند.
ابن ملجم مرادی یکی از از خوارج بود که به قصد جان حضرت علی(ع) به کوفه آمد و با تحریک "قطام" به این کار ترغیب‌تر شد، وی نوزدهم ماه مبارک رمضان با شمشیر آلوده به زهر خود فرق مبارک حضرت را شکافت و بنا به وصیت امیرالمؤمنین با یک ضربه شمشیر قصاص شد.

پس از به خاک سپردن پیکر مبارک حضرت على(ع)، در روز 21 رمضان امام حسن(ع) به منبر رفت و خطبه اى خواند.

پس از خواندن خطبه فرمان داد تا ابن ملجم را حاضر کنند، امام(ع) به او فرمود: چه چیز تو را بر آن داشت تا امیرالمؤمنین را شهید و رخنه در دین انداختى.

ابن ملجم گفت: با خدا عهد کرده بودم پدر ترا به قتل برسانم، لاجرم به عهد خود وفا نمودم، اگر مى خواهى امان ده به شام روم و معاویه را به قتل برسانم و دوباره به نزد تو بازگردم، اگر خواستى مرا مى کشى و یا اینکه مرا مى بخشى.

امام فرمود: هیهات! آب سرد نیاشامى، تا اینکه به جهنم واصل شوى.

در تاریخ آمده ابن ملجم گفت: مرا سرّى است که مى خواهم در گوش تو بگویم، حضرت مانع شد و فرمود: اراده کرده از شدت عداوت گوش مرا با دندان برکند.

حضرت علی(ع) در آخرین ساعات زندگی به مدارا با ابن ملجم وصیت کرد. پس از وفات علی، ابن ملجم را برای قصاص نزد حسن پسر علی آوردند. حسن پسر علی به وصیت پدرش، با یک ضربه شمشیر ابن ملجم را قصاص کرد.
 
یک شنبه 6 شهريور 1390برچسب:زمان, :: 10:43 ::  نويسنده : پورباقر مهنه

به نام خداوند ازلي وابدي

مديريت زمان

*از هدر دادن عمر در کارهايي که ماندني نيست بپرهيزيد، زيرا لحظات از دست رفته عمر هرگز بر نخواهد گشت.(غررالحکم-شماره 1059)

 

 

 

 

 

 

*کسي که به غير مهم مشغول شود ، کار مهم تر را ضايع مي سازد. (غررالحکم-شماره 1094)

 

 

 

*گذشت زمان بر آنها که منتظر مي مانند بسيار کند، برآنها که مي هراسند بسيار تند، بر آنها که زانوي غم بغل مي گيرند،بسيار طولاني وبر آنها که به سرخوشي مي گذرانند، بسيار کوتاه است.اما بر آنها که عشق مي ورزند زمان را آغاز و پاياني نيست.

 

 

 

یک شنبه 6 شهريور 1390برچسب:عشق, :: 10:40 ::  نويسنده : پورباقر مهنه

به نام خداوندگار عشق و زيبايي

 

دستورهايي براي زندگي:

 

1- براين باور باش که عشق و دستاوردهاي عظيم، در بر گيرنده مخاطرات بزرگ است.

 

2-آنگاه که مي بازي از باختت درس بگير.

 

3- سه اصل را دنبال کن:محترم شمردن خود، محترم داشتن ديگران ، جوابگو بودن در قبال کنش هاي خود.

 

4-به ياد داشته باش: دست نيافتن به آنچه مي خواهي گاهي از اقبال بيدار تو سرچشمه مي گيرد.

 

5- قواعد را فرا گير تا به چگونگي شکستن آنها به گونه اي شايسته آگاه باشي.

 

6-نگذار اختلافات کوچک بر ارتباطي پر قدر خللي وارد سازد.

 

7-هر گاه به اشتباه خود پي بردي، بي درنگ گامهايي براي اصلاح آن بردار.

 

8-هر روز مجالي را صرف خلوت کردن کن.

 

 

یک شنبه 6 شهريور 1390برچسب:زندگي , :: 10:36 ::  نويسنده : پورباقر مهنه

 

به نام زندگي بخش

زندگي آرام است ، مثل آرامش يک خواب بلند

زندگي شيرين است ، مثل شيريني يک روز قشنگ

زندگي رويايي است ، مثل خواب يک کودک ناز

زندگي زيبايي است ، مثل زيبايي يک غنچه باز

زندگي تک تک اين ساعتهاست

زندگي چرخش اين عقربه هاست

زندگي راز دل مادر من، زندگي پينه دست پدر است

زندگي مثل زمان در گذر است.

 يادتان باشد:

((زندگي شما از مجموعه عادات شما تشکيل يافته است. هرچه عادات شما بهتر و نيکو تر باشد، زندگي شما هم عالي تر و زيباتر خواهد بود.بکوشيد به عاداتي معتاد شويد که مايليد بر زندگي شما حکمفرما باشد!))

همکاران و دوستان گرامي!

سلام عليکم،

با تقديم مجموعه جديدي از گلچين کلمات بزرگان در خدمتتان خواهيم بود. اميدواريم اين پيامها پلکاني از نور باشد که شما را به منبع نور، راهنما و تعالي روح تان را موجب گردد، که بي شک چنين خواهد شد.

کسي که يک سخن شنيد و در همه عمر ، از آن سوخت. جان من فداي او باد!

 

 

**همواره زندکيتان سرشار از هياهو و تکاپو باد!**

یک شنبه 6 شهريور 1390برچسب:پرواز,عيد, :: 10:33 ::  نويسنده : پورباقر مهنه

 

پيشاپيش فرارسيدن عيد سعيد فطر را تبريك مي گويم

زندگي نبرد لياقتها است

حتي در انتهاي بن بست نيز

راه آسمان باز است

پس

پرواز کردن را بياموز

یک شنبه 6 شهريور 1390برچسب:پوکی استخوان , :: 10:27 ::  نويسنده : پورباقر مهنه

 

 
پوکی استخوان یک مشکل بهداشتی جدی دراغلب کشورهاست . در آمریکا تقریبا” ۲۶ میلیون نفر به این بیماری مبتلا بوده و بیشتراز ۵/۱ میلیون نفر دچار شکستگی های ستون فقرات و مچ و لگن در اثر ابتلا به اینبیماری هستند. حدود ۸۰ درصد افراد مبتلا را زنان تشکیل میدهند. پوکی استخوان از عللاصلی شکستگی های استخوان در زنان یائسه و مسن است . (افراد مبتلا به آرتروز التهابی آرتروز رماتیسمی ) و افرادی که داروهای گلوکوکورتیکوئیدی مصرف می کنند درخطر  بالای ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  پوکی استخوان عارضه ای است که با بالارفتن سن به وجود می آید ، در نتیجه از استحکام بافت و املاح استخوانی کم شده و ازمقاومت آن کاسته می شود.
استخوان انسان در دوران کودکی از خاصیت ارتجاعی برخوردار است و تحمل فشار زیادرا دارد و به تدریج سفت و محکم می شود ، این مسئله در سن ۲۰ سالگی به اوج خود میرسد ، بین سن ۲۰ تا ۳۵ سالگی استحکام استخوان ها به همان قوت باقی می ماند. به همیندلیل ضربات شدید ، مثل تصادفات می تواند منجر به شکستگی استخوان شود. اما از این سنبه بعد ، به تدریج و با سرعتی کم ، از تراکم استخوان ها کم شده و با بالارفتن سن ،پوک می شوند.
در زنان، بعد از سن یائسگی به علت توقف ترشح هورمون های زنانه و نقش مهم اینهورمون ها در استحکام استخوان ها ، شیوع پوکی استخوان زیادتر می شود.
در ۴۰ سالگی توده استخوانی به تدریج شروع به کاهش می کند . زنان توده استخوانیرا به علت کاهش سطح استروژن بعد از یائسگی بعلت سریعتر شدن سرعت تخریب استخوان نسبتبه جایگزینی آن از دست می دهند. زنان یک سوم توده استخوانی خود را طی ۱۰-۵ سال بعداز یائسگی از دست می دهند.
یک شنبه 6 شهريور 1390برچسب: فرش, :: 10:25 ::  نويسنده : پورباقر مهنه

 

آيا مي دانيد(1):كشورهاي ايران،پاكستان،هند،چين،نپال و تركيه مهمترين كشورهاي صادر كننده فرش هستند و بيش از 74 درصد كل صادرات فرش را بخود اختصاص مي دهند ،بنا بر اين توليد فرش بصورت انحصار چند جانبه انجام ميگيرد
 
 
آيا مي دانيد(2):ميانگين حجم تجارت جهاني فرش در سده اخير تا قبل از سال 1345 سالانه 160 ميليون دلار بوده كه تا سال 1374 با 16 برابر افزايش به ميانگين دو ميليارد و دويست و سي و پنج ميليون دلاردر اين فاصله رسيد اما از سال 1374 تا كنون حجم تجارت جهاني فرش روند نزولي داشته بطوريكه ميانگين اين مدت حدود يك ميليارد و سيصد ميليون دلار است!
 
آيا ميدانيد(3):سهم ايران،پاكستان ،هند و چين ازبازار جهاني فرش تا قبل از سال 1345 بطور ميانگين به ترتيب 60%،4%،8%،3% بوده كه در فاصله 1345 تا 1374 بصورت ميانگين به 31%،8%،20% و 17 درصد تغيير يافته،سهم هر يك از كشورها در دهه هشتاد از بازار جهاني فرش بطور ميانگين براي ايران39، پاكستان 17،هند 12 و چين 10 درصد مي باشد!
توضيح: از دانشجويان و دانش آموختگان فرش تقاضا مي نمايم تحليلي هر چند كوتاه بر اين مطلب داشته باشند
سه شنبه 28 تير 1390برچسب: زن,خال,ترك,سمرقند,بخارا,شيراز,صايب,شهريار, :: 10:12 ::  نويسنده : پورباقر مهنه

 

 

 

در وبلاگ مشكات خواندم كه :

حکایت دعوا بر سر < خال > از زمان خواجه حافظ شیرازی آغاز گردید و تا زمان معاصر ما کشیده شد ! داستان با بیتی از اشعار حافظ شروع گردید . سپس صایب تبریزی در سالهایی بعد بگونه ای انتقادی و با الگو برداری از اصل شعر حافظ را محکوم به اشتباهش کرد و نهایتا شهریار پاسخی برای صایب تبریزی سرود

حافظ

اگر آن ترک شیرازی بدست آرد دل ما را

                            به خال هندویش بخشم سمرقند و بخارا را 


صایب تبریزی

اگر آن ترک شیرازی بدست آرد دل ما را

                    به خال هندویش بخشم سرو دست و تن و پا را

هر آنکس چیز می بخشد ز مال خویش می بخشد

                     نه چون حافظ که می بخشد  سمرقند و بخارا را                 

 شهریار:

 اگر آن ترک شیرازی بدست آرد دل ما را

                          به خال هندویش بخشم تمام روح و اجزا را


هر آنکس چیز می بخشد بسان مرد می بخشد

                          نه چون صایب که می بخشد سرو دست و تن و پا را


سرو دست و تن و پا را به خاک گور می بخشند

                          نه بهر ترک شیرازی که  برده جمله دلها را

 

 

امیر نظام گروسی در جواب حافظ میگه:

 

اگر آن کرد گروسی بدست آرد دل ما را 

                          به خال هندویش بخشم تن و جان و سر و پا را

جوانمردی بدان باشد که ملک خویشتن بخشی

                         نه چون حافظ که می بخشد سمرقند و بخارا را

 

البته موارد بالا بصورت رسمی و از قول شاعران شناخته شده بود .

 بهرحال داستان به اینجا ختم نشد و در گوشه کنار اشعاری را

 با مضامینی مشابه داریم

  


 

حکایت دعوا بر سر < خال > از زمان خواجه حافظ شیرازی آغاز گردید و تا زمان معاصر ما کشیده شد ! داستان با بیتی از اشعار حافظ شروع گردید . سپس صایب تبریزی در سالهایی بعد بگونه ای انتقادی و با الگو برداری از اصل شعر حافظ را محکوم به اشتباهش کرد و نهایتا شهریار پاسخی برای صایب تبریزی سرود

حافظ

اگر آن ترک شیرازی بدست آرد دل ما را

                            به خال هندویش بخشم سمرقند و بخارا را

 


صایب تبریزی

اگر آن ترک شیرازی بدست آرد دل ما را

                    به خال هندویش بخشم سرو دست و تن و پا را

هر آنکس چیز می بخشد ز مال خویش می بخشد

                     نه چون حافظ که می بخشد  سمرقند و بخارا را

 

 

مثلا

سارا گیلانی

در حمایت از شعر حافظ شیرازی در جواب اشعار صائب تبریزی و انوشه تهرانی فرمودند :

اگر آن مهوش گیلان بدست آرد دل ما  را  
   بدو بخشم به سهم خود، چو حافظ ملک دنیا را
تن و جان، روح و معنا را به مخلوقی نمیبخشم    
اگر بخشم به او بخشم که برپا کرده دنیا را

 و

 

اگر آن ترک شیرازی بدست آرد دل ما را

                  فدای مقدمش سازم سرودست و تن و پا را


من آن چیزی که خود دارم نصیب دوست گردانم

                  نه چون حافظ که میبخشد سمرقند و بخارا را

  

و یا دکتر انوشه با کمی ور رفتن با اشعار فوق گفته:

 

اگر آن مه رخ تهران بدست آرد دل ما را 

                                به لبخند ترش بخشم تمام روح و معنا را

سر و دست و تن و پا را به خاک گور می بخشند 

                               نه بر آن دلبر شیرین که شور افکنده دنیا را

  

سید حسن حاج سید جوادی در جواب به دکتر انوشه:


اگر میر کمانداران به دست آرد دل مارا

                               به ابروی خمش بخشم هزاران شعر زیبا را


تمام روح و معنا را به دست یار می بینم

                              چرا بخشم بر او چیزی که باید او دهد ما را

 

 ویا در جایی دگر کمی طنزآلود

 

آگر آن ترک شیرازی بدست آرد دل ما را

به خال هندویش بخشم یه من کشک و دو من قارا


سر و دست و تن و پا را ز خاک گور میدانیم

 زمال غیر میدانیم سمرقند و بخارا را


و

 عزراییل ز ما گیرد تمام روح اجزا را

 چه خوشترمیتوان باشد؟؟ زآن کشک و دو من قارا

 محمدرضا محمدی هم زیبا گفته که:

اگر آن ترک شیرازی بدست آرد دل مارا

نه می بخشم سمرقندش ، نه می بخشم بخارا را

هرآن کس چیز می بخشد ، به یک باره نمی بخشد

که شاید عشق آن دلبر کند آزرده دل ها را

بباید صبر بنمودش که تا عشقش شود دائم

نه چون آن کس که می بخشد به یک دم روح و اجزا را

 

 اما داستان باز هم ادامه یافت

 

اگر آن ترک شیرازی بدست آرد دل ما را

                            به خال هندویش بخشم سریر روح ارواح را


مگر آن ترک شیرازی طمع کار است و بی چیز است؟

                             که حافظ بخشدش او را سمرقند و بخارا را


کسی که دل بدست آرد که محتاج بدنها نیست

                             که صایب بخشدش او را سرو دست و تن و پا را

 

تابه این شعر میرسیم که با کمی تغییر در وزن ، حافظ  را مسؤل تمام این دعاوی میداند

 

چنان بخشیده حافظ جان! سمرقند و بخارا را

که نتوانسته تا اکنون کسی پس گیرد آنها را


               از آن پس بر سر پاسخ به این ولخرجی حافظ

               میان شاعران بنگر فغان و جیغ دعوا را


وجود او معمایی است پر از افسانه و افسون ببین!

خود با چنین بخشش معما در معما را

 دوستی گوید:

 

هر آنکس چیز می بخشد ،به زعم خویش می بخشد

                                یکی شهر و یکی جسم و یکی هم روح و اجزا را

کسی چون من ندارد هبچ در دنیا

                              و در عقبا نگوید حرف مفتی چون ندارد تاب اجرا را

  

محمد فضلعلی میگوید:

 

اگر یک مهرخ شهلا بدست آرد دل ما را

                                 زیادت باشد او را گر ببخشم مال دنیا را

سر و دست و دل و پا را به راه دین می بخشند

                                 نه بر گور و نه بر آدم گری بخشند این ها را

 

 و در جواب دکتر انوشه  و شهریار و... محمد فضلعلی می گوید:

 

مگر ملحد شدی شاعر که روح و معنیش بخشی

                                     نباشد ارزش یک فرد زیبا روح و معنا را

امام عصری و حاضر!  چنین بیهوده می گویی؟

                                    که روح و معنیش بخشی یکی مه روی شهلا را ؟

وگر لایق بود اینها به خاک پای او بخشم

                                    که نالایق بود دست و سر و هم روح و معنا را

  

 و محمد فضلعلی در ادامه به طنز می گوید:

 

مگر یک مه رخ خاکی به معنا  چیز میبخشد؟

                           وگر روح ارزشش این گونه باشد عرش اعلا را؟

به یک مه روی تهرانی مگر معناش میبخشند؟

                           به یاوه چرت می گویی! ندانی این معما را!

الا ای حاتم طائی ! زجیب غیب می بخشی؟

                           نباشد ارزش یک بچه میمون ! روح ومعنا را!

 

البته این جواب  موید حافظ است نه در جواب او! که معشوق را باید پایاپای هدیه بخشید!و ارزش ترک شیرازی بیش از سمرقند و بخارا نیست!

هرگاه جوابم تکمیل تر شد اینجا خواهم آورد...

 

آقا سهراب از باز دید کنندگان عزیز هم چنین بر ما روایت همی کنند که:

((دوست عزیز حواستان کجاست؟ با این غزل مهرانگیز رساپور (م. پگاه) جناب حافظ سمرقند و بخارا را 5 سال پیش از ترک شیرازی پس گرفته و داده است به خود خانم پگاه! بفرمایید:

 چنان بخشیده حافظ جان، سمرقند و بخارا را
که نتوانسته تا اکنون، کسی پس گیرد آن‌ها را !

پگاه و بخشندگی حافظ !
مهرانگیز رساپور ( م . پگاه)

از آن پس برسر پاسخ به این ولخرجی حافظ
میان شاعران بنگر، فغان و جیغ و دعوا را


وجودِ او معمایی ست پر افسانه و افسون ١
ببین خود با چنین بخشش، معما در معما را !

بیا حافظ که پنهانی، من و تو دور ازاین غوغا
به خلوت با هم اندازیم این دل‌های شیدا را


رها کن ترکِ شیرازی! بیا و دختر لر بین !
که بریک طره‌ی مویش، ببخشی هردو دنیا را !


فزون برچشم و بر ابرو، فزون بر قامت و گیسو !
نگر بر دلبر جادو، که تا ته خوانده دریا را ! ٢


شبی گربخت‌ات اندازد به آتشگاهِ آغوشش
زخوشبختی و خوش سوزی ، نخواهی صبح فردا را

شنیدم خواجه‌ی شیراز، میان جمع میفرمود:
« " پگاه" است آنکه پس گیرد، سمرقند و بخارا را !»

* * *
بدین فرمایش نیکو که حافظ کرد می‌دانم ،
مگر دیگر به آسانی کسی ول می‌کند ما را !

 و اين راه خال همچنان ادامه دارد مواظب باشيد،خدا رو شكر كه خال نداري. منتظر نظر شما هستم

           

 

شهریار:

 اگر آن ترک شیرازی بدست آرد دل ما را

                          به خال هندویش بخشم تمام روح و اجزا را


هر آنکس چیز می بخشد بسان مرد می بخشد

                          نه چون صایب که می بخشد سرو دست و تن و پا را


سرو دست و تن و پا را به خاک گور می بخشند

                          نه بهر ترک شیرازی که  برده جمله دلها را

 

 

امیر نظام گروسی در جواب حافظ میگه:

 

اگر آن کرد گروسی بدست آرد دل ما را 

                          به خال هندویش بخشم تن و جان و سر و پا را

جوانمردی بدان باشد که ملک خویشتن بخشی

                         نه چون حافظ که می بخشد سمرقند و بخارا را

 

البته موارد بالا بصورت رسمی و از قول شاعران شناخته شده بود .

 بهرحال داستان به اینجا ختم نشد و در گوشه کنار اشعاری را

 با مضامینی مشابه داریم

دو شنبه 27 تير 1390برچسب: میوه,چربی, :: 12:23 ::  نويسنده : پورباقر مهنه

 

آیا می دانید با خوردن این میوه نه تنها چربیهای اضافی بدن تان آب می شوند بلکه ...
 
یك رژیم غنی از روغن نارگیل نه تنها می‌تواند چربی‌های بدن را آب كند بلكه همچنین از بدن در برابر مقاومت انسولینی محافظت می‌كند. ‌

روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب با زنجیره متوسط است كه می‌توانند چربی‌های بدن را كاهش دهند. به گفته متخصصان؛ چاقی و مقاومت انسولینی دو فاكتور اصلی در بروز بیماری دیابت نوع دوم هستند. مقاومت انسولینی وضعیتی است كه در آن سلول‌ها توانایی خود را در واكنش به انسولین از دست می‌دهند و دچار اختلال می‌شوند.

متخصصان مركز پزشكی انستیتو گاروان در سیدنی - استرالیا - نحوه متابولیسم چربی و مقاومت انسولینی در موش‌های آزمایشگاهی را پس از مصرف روغن نارگیل مورد بررسی قرار دادند. به گزارش شبكه سی بی‌اس پزشكان می‌گویند: اسیدهای چرب با زنجیره متوسط در بدن كاملا متفاوت از چربی‌های معمولی موجود در رژیم غذایی‌ها عمل می‌كنند و به همین خاطر روغن نارگیل قادر است چربی‌های معمولی در بدن را آب كند. 

گردآوری : گروه سلامت سیمرغ
اینکه می‌گوییم ورزش در دیابت بسیار مفیدتر ازسایرین است، به این دلیل است که ثابت شده ورزش اثری دقیقا مشابهانسولین...
 
اصولا یکی از اصلی‌ترین پایه‌های درمان دیابت، تغییر روش زندگی است. یعنی بیمار دیابتی که تا دیروز چربی زیاد مصرف می‌کرده و سیگار می‌کشیده باید تغذیه‌اش را مراعات کرده و سیگارش را ترک کند...

یکی از موارد تغییر روش زندگی در افراد دیابتی ورزش و افزایش فعالیت‌های روزانه است البته با زندگی امروزی خیلی نمی‌توان از بیمار دیابتی انتظار داشت که به راحتی ورزش را به برنامه و عادات زندگی‌اش اضافه کند چون بالاخره زندگی امروزی ماشینی شده است مثلا برای عوض کردن کانال تلویزیون که تا 20، 30 سال قبل باید فرد بلند می‌شد و می‌رفت جلوی تلویزیون، امروز دستگاه کنترل از راه دوری ساخته شده که عدم تحرک را به ما القا می‌کند اما ورزش در بیماران دیابتی کمی ‌با بقیه فرق دارد.

اگرچه ورزش چه در افراد دیابتی و چه در افراد سالم باعث سلامت می‌شود اما فواید ورزش در افراد دیابتی به مراتب بیشتر است. توصیه می‌شود که در هفته 150 دقیقه ورزش برای سلامت لازم و کافی است. یا به عبارتی پنج روز در هفته، روزی 30 دقیقه. حتی گفته می‌شود که لازم نیست این 30 دقیقه پشت سر هم باشد. یعنی بیمار دیابتی می‌تواند در سه فرصت جدا از هم مثلا صبح و بعد از ظهر و شب، یک مسافت را به مدت 5 دقیقه برود و 5 دقیقه برگردد. به همین سادگی می‌توان ورزش را وارد برنامه روزانه کرد. برای این برنامه ورزشی هیچ بهانه‌ای وجود ندارد چون نه خرجی دارد نه خیلی زمان نیاز دارد.
 
اینکه می‌گوییم ورزش در دیابت بسیار مفیدتر از سایرین است، به این دلیل است که ثابت شده ورزش اثری دقیقا مشابه انسولین روی قند خون دارد. به این ترتیب که ورزش با همان مکانیسم انسولین باعث وارد شدن گلوکز به سلول‌های عضلانی بدن شده و میزان قند خون را کم می‌کند. جالب هم اینجاست که اثر هر بار ورزش کردن تا حدود 24 ساعت روی قند خون می‌ماند بنابراین ورزش یکی از پایه‌های اصلی درمان و کنترل دیابت است.
 
حتی ثابت شده که ورزش در پیشگیری از ابتلا به دیابت موثر است. در تحقیقات گسترده‌ای در بیست و چند مرکز تحقیقاتی آمریکا، دانشمندان عده‌ای از افراد دارای شرایط پر خطر برای ابتلا به دیابت را که هنوز دیابتی نشده بودند، به دو گروه تقسیم کردند. به یک گروه پیشاپیش متفورمین تجویز کرده و به گروه دیگر هفته‌ای 150 دقیقه ورزش تجویز کردند. سپس دریافتند، متفورمین حدود 30 درصد از ابتلا به دیابت پیشگیری می‌کند. درحالی که ورزش حدود 50 درصد از ابتلا به دیابت پیشگیری می‌کند بنابراین ورزش یکی از پایه‌های پیشگیری از دیابت در افرادی است که احتمال ابتلا به دیابت در آنها بیشتر از سایرین است.

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
پيوندها



نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

خبرنامه وب سایت:





آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 50
بازدید دیروز : 136
بازدید هفته : 186
بازدید ماه : 1118
بازدید کل : 56353
تعداد مطالب : 492
تعداد نظرات : 0
تعداد آنلاین : 1



Alternative content


---------------------------------------------------------------- ----------------------------------------------- <-Text1->
Google

در اين وبلاگ
در كل اينترنت